ColleenS713- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1448 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 69,79г | Углев: 108,99г. Завтрак: Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Bananas, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Oranges. Обед: Carrots, Apples, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Radish, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Olive Oil, Grape Tomatoes. Ужин: Unsalted Whipped Butter Stick, Jasmine Rice (Cooked), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса