Alin220790- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Alin220790 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

3523 ккал

Жир: 160,56г | Белк: 124,97г | Углев: 400,66г. Завтрак: Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Пицца с Ветчиной и Грибами, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Плов со Свининой, Свиточ Вафли Артек Классические, Конфета, Печенье с Арахисовым Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Голубец, Вареное Яйцо, Булкин Кекс Пасхальный. Ужин: Котлета по-Киевски. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Alin220790-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю