Jipper500- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

116,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1143 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 63,46г | Углев: 126,40г. Завтрак: Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: tomato, Roma, raw cut up, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Sara Lee Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, soup for the day 4/10, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Ужин: Wheat Crackers, tomato, Roma, raw cut up, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kraft Wheat Thins Original, Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю