Ophspring- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

2748 ккал

Жир: 126,89г | Белк: 160,15г | Углев: 241,67г. Завтрак: Банан, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Пряники Классические. Обед: Starbucks Сахар. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Царицыно Колбаса Браун, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная, Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю