Nuta199026- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Nuta199026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1180 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 112,88г | Углев: 59,61г. Завтрак: Сосиска, #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Вареное Яйцо, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta199026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta199026- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

Nuta199026-Изменение Веса