AlmeidaAline- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя AlmeidaAline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1330 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 101,65г | Углев: 108,64г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alcatra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlmeidaAline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlmeidaAline- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

AlmeidaAline-Изменение Веса