tormente72- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1291 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 125,87г | Углев: 13,03г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hellmann's Mayonesa, Manzana Asada, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Dorada. Перекус/Другое: Medina Chicharricos, MisterCorn Quicos, Martini Vermut Rojo, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса