purita din- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1510 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 81,03г | Углев: 170,38г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Helios Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Margarina Ligera, Mercadona Pan Integral, Zumo de Naranja Natural. Обед: Mercadona Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Empanada Pollo y Setas, Martini Vermouth. Ужин: Mandarina, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Mercadona Pan Integral, Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса