bigguy123- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 104,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1999 ккал

Жир: 100,55г | Белк: 168,64г | Углев: 98,36г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Great Value Broccoli Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mission Chunky Medium Salsa, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Food Lion Brussels Sprouts, Coca-Cola Diet Coke, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. подробнее ...

845 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

https://www.youtube.com/watch?v=cxjvTXo9WWM

19 апр 20 написано членом: Tassos67

Lol, thanks

19 апр 20 написано членом: bigguy123

Awesome!

19 апр 20 написано членом: HCB

Well done! 🌟

20 апр 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса