ffforel- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1588 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 99,77г | Углев: 175,90г. Завтрак: Форель, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Tropic Life Coconut Milk 7-9%. Обед: Шампиньоны, Чумак Томатная Паста 25%, Звенигора Сыр Добродар , Куриное Филе, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Ужин: Огурец (без Кожуры), Форель. Перекус/Другое: Жайвір Козинак Ассорти с Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Хит Продукт Кешью Сушеный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса