wdyos- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя wdyos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1461 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 44,55г | Углев: 168,51г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Ommason Kimchi, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Ужин: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Piscok, Pisang Goreng, Cireng. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wdyos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wdyos- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

wdyos-Изменение Веса