Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
19 апр 20
youngmone- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
2233 ккал
Жир: 97,93г | Белк: 158,26г | Углев: 175,45г.
Завтрак:
Piña, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Aceitunas Verdes, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones.
Ужин:
Aceitunas Verdes, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Sondey Tortitas de Arroz, Salmón del Atlántico, Coren Huevos M.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Nuez Mondada, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю