elutina- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1861 ккал

Жир: 75,60г | Белк: 66,23г | Углев: 240,14г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Миндаль Тефтели из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Lorentini Печенье Вишнёвый Пай, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кабачок Гриль, Пятерочка Киви, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Перекус/Другое: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Апельсин, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса