Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mvorobev1986
Журнал
19 апр 20
mvorobev1986- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя mvorobev1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1963 ккал
Жир: 74,29г | Белк: 150,03г | Углев: 174,45г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в.
Обед:
Творожники, Кулич Пасхальный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Приготовленные Грибы, Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель.
Ужин:
Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Салат Витаминный, Куриное Филе, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Добрый Сок Яблоко Цитрус, Watt-N Whey Protein Concentrate.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mvorobev1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю