josephc0917- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.3
體脂31.6
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😭😭😭 看到公司減肥比賽五月要開始了再多吃一點好了😅😅😅😅

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1596 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 72,11г | Углев: 180,76г. Завтрак: 花生醬三文治, 香蕉, 鮮奶茶. Обед: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Перекус/Другое: 提拉米蘇. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

加油💪加油💪加油💪加油💪

18 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

你昨天好像沒吃啥ㄚ😂😂😂

18 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

疫情關係大家可能都在家吃得肥肥的等五月開始宰肥肉😂😂😂

18 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

公館吃雞腿飯豆花綠蛙撞奶晚上油飯吃很多乀😅

18 апр 20 написано членом: josephc0917

那可能是糯米消化較慢😎😎😎

18 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

要多存點肉才可以宰為你加油💪加油💪 加油💪

18 апр 20 написано членом: kuo19750926

在吃了😭😭😭

18 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса