silviooa- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1589 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 111,87г | Углев: 141,32г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Ужин: Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Peito de Frango. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Jasmine Açúcar Mascavo, Abacate. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса