leticianothaft- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

583 ккал

Жир: 26,23г | Белк: 50,92г | Углев: 32,86г. Завтрак: Maçã, Café, Ovo Cozido. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса