Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
18 апр 20
Thyme Flies- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1626 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 45,55г | Углев: 208,17г.
Завтрак:
Plain French Toast, Strawberries, Maple Syrup, Tea with Milk.
Обед:
Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Bananas, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread.
Ужин:
Fresh Pork Sausage, Unico Chick Peas (No Salt Added), Butter, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Celery, Carrots.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3415 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю