Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
18 апр 20
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💩
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
991 ккал
Жир: 35,83г | Белк: 36,48г | Углев: 103,80г.
Завтрак:
Сухофрукты, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Вино Каберне Совиньон, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%.
подробнее ...
1082 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю