olga.montesino- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя olga.montesino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1386 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 62,79г | Углев: 97,30г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Cabot Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Bloody Mary, Indian River Grapefruit Juice. Ужин: Goats Cheese (Soft) , Grilled Chicken, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch. Перекус/Другое: Prosecco, Prosecco, Prosecco, Prosecco, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.montesino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.montesino- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

olga.montesino-Изменение Веса