Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eatonkeaton
Журнал
18 апр 20
eatonkeaton- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя eatonkeaton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1895 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 57,55г | Углев: 334,40г.
Завтрак:
Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Chocolate , So Delicious Cashew Milk Ice Cream Salted Caramel Cluster, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, General Mills Cheerios.
Ужин:
Lipton Black Tea Bags, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Yogi Tea Meditative Time Tea.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eatonkeaton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю