Marina3914- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

44,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1607 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 118,68г | Углев: 112,01г. Завтрак: 明治モッツァレラとろけるスライスチーズ, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, デルモンテ濃縮トマト飲料, バナナ, ゆず蜜, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Обед: エノキ, 雑穀米, みそ汁, JUCOVIA ヘルシーミックス, 業務スーパーパプリカ, ミニトマト, キャベツ, 鶏のもも肉. Ужин: ミツカンリンゴ酢, 桃屋きざみにんにく, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, オリーブオイル, トマト, パプリカ, みそ汁, サイコロステーキ. Перекус/Другое: ザバスプロテインウエイトダウン. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса