4n4c14r4- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя 4n4c14r4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

130,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1154 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 57,19г | Углев: 91,10г. Завтрак: Nespresso Café, Adria Torrada Multigrãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Alface, Espetinho de Carne, Nobre Linguiça de Carne Suína. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Torrada Integra. Перекус/Другое: Peras, Peras. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4n4c14r4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4n4c14r4- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

4n4c14r4-Изменение Веса