magali_rocio- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

45,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

623 ккал

Жир: 22,62г | Белк: 40,10г | Углев: 66,76г. Завтрак: Panqueca de Avena. Обед: Queso Cremoso Light sin Sal, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Alicante Salsa Blanca, Salsa Blanca, Salsa Bechamel. Ужин: Queso Cremoso Light sin Sal, Fage Plain Greek Yogurt 0%, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Salsa Bechamel. Перекус/Другое: Panecillos de Salvado de Avena, Queso Cremoso Light sin Sal. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю