KatiKau- Журнал, 02 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2013

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2013:

1398 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 86,46г | Углев: 196,83г. Завтрак: Pears, Bananas, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Обед: Light Cream Cheese, Vegetable Oil, Deli Express Turkey Breast Roast, 100% Whole Wheat Bread, Egg White. Ужин: Coconut Chicken Curry. Перекус/Другое: Fibre & Omega-3 Peanut Butter Chocolate, Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса