mvorobev1986- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1911 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 153,15г | Углев: 193,68г. Завтрак: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Ужин: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сметанин Айран 0,5%. Перекус/Другое: Яйцо, Каждый День Курага , Вкуснотеево Творог 0,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кулич Пасхальный, Watt-N Whey Protein Concentrate. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса