TonyFar- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

104,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

884 ккал

Жир: 9,87г | Белк: 71,25г | Углев: 107,75г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Baked beans COOP 100g, Erter tørkede COOP 100g. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса