velvet85- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя velvet85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1472 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 140,32г | Углев: 70,54г. Завтрак: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, World's Rice Мука Рисовая, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Овостар Белок Яичный, Живи Здорово Псиллиум, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Обед: METRO Chef Гречка, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Зеленый Лук, Фундук, Шампиньоны, Зеленый Перец, Яйцо. Перекус/Другое: Лосось, Своя Линия Тыквенные Семечки, Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvet85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvet85- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

velvet85-Изменение Веса