iris_ka24- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя iris_ka24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

806 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 33,04г | Углев: 80,08г. Обед: Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Икра Баклажановая. Ужин: Перекресток Чиабатта , Лента Икра Баклажановая. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iris_ka24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iris_ka24- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

iris_ka24-Изменение Веса