yupi53- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

2713 ккал

Жир: 122,47г | Белк: 179,13г | Углев: 218,98г. Завтрак: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Виктория Печенье с Черносливом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса