Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
18 апр 20
paneteba- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pues yo estoy contento con el resultado y esperando caída.
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1987 ккал
Жир: 97,18г | Белк: 126,32г | Углев: 162,73г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo.
Обед:
Mercadona Mollejas de Pollo, Naranjas, Queso Fresco.
Ужин:
Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Queso Fresco, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Tomates Rojos, Almendras.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Café con Leche Semi Descremada.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏
18 апр 20 написано членом:
Yes_26
😂 Caída dice el tío... Eso son las hormonas, seguro que la regla .... Jiji vamos que 0.1 es 0.1 menos da una piedra.
18 апр 20 написано членом:
kbrona
Claro y aun asi estoy contento con el peso ¡siempre negativo, nunca positivo! He perdido 0,1 pero es que estan mas flojos los pantalones, vamos que me esta diciendo el cinturón que le haga otro fistro agujerito. No sería la primera vez que de un día para otro pum un kilo menos 🤣🤣🤣🤣
18 апр 20 написано членом:
paneteba
Por que no te mides y vas a ciencia cierta de los cm que pierdes?
18 апр 20 написано членом:
kbrona
La verdad es que si, que tienes razón, pero con ver que va encogiendo ya soy feliz
18 апр 20 написано членом:
paneteba
Muy bien. Poco a poco chico. Yo ya estoy en la línea del 101. En breves mi primera meta: menos de 100.
22 апр 20 написано членом:
R.O.B.NaZe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю