Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 63,32г | Белк: 95,39г | Углев: 221,43г.
Завтрак: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Canderel Cankao, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Nu3 Farine D’Amande , Bio Village Flocons D’Avoine , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier). Обед: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Nature Coco , Carrefour Cornichons Aigre Doux, Champignons, Carottes, Oignons, Florette Batavia, Courgette, Les Crudettes Guacamole, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Carrefour Flageolets, Patate Douce, Oignons. Ужин: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Sojasun Yaourt Vanille Bourbon, Auchan Glace au Chocolat, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Sojasun Yaourt Nature, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Courgette, Florette Batavia, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Emmental Français Râpé, Chavroux Pur Chèvre, Champignons, Saint Azay Bacon, Freshona Légumes Vapeur , Jardin Bio Purée de Tomate, Delisse Fromage Blanc 0%, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130. Перекус/Другое: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Canderel Cankao, Courgette, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
