1221солнце- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя 1221солнце | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1474 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 91,37г | Углев: 149,68г. Завтрак: Мармелад, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая, Миндаль Миндаль, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Цикорий, Бежин Луг Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Банан, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Овсяное Печенье Домашнее, Творожное Желе. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1221солнце-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1221солнце- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

1221солнце-Изменение Веса