vira ramadhani- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя vira ramadhani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

118 ккал

Жир: 6,65г | Белк: 7,51г | Углев: 7,49г. Обед: Cimory Yogurt Stroberi. Ужин: Telur Rebus Lunak. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vira ramadhani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vira ramadhani- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

vira ramadhani-Изменение Веса