Shadow2131- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1506 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 92,94г | Углев: 144,13г. Завтрак: Gildo Rachelli Профитроли, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. Обед: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Heinz Кетчуп с Горчицей, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса