Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
18 апр 20
Singlelex- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
107 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
2120 ккал
Жир: 96,42г | Белк: 100,99г | Углев: 205,54г.
Завтрак:
ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя.
Обед:
Рис Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хек Отварной, Гренки с Приправами.
Перекус/Другое:
Мираторг Шейка Свиная , Burn Энергетик.
подробнее ...
3414 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю