Копылова 2102- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1711 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 70,44г | Углев: 116,08г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Кофе, Вода с Лимоном, Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Кабачки Жареные. Обед: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Ужин: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Дружба Сырок, Коньяк, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Имбирь Маринованный, Горчица, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Перекус/Другое: Пятерочка Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса