jamesdouglas- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя jamesdouglas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

4192 ккал

Жир: 144,17г | Белк: 187,54г | Углев: 427,25г. Завтрак: Nocciole, Banana, Muffin proteici ☆🔝. Обед: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Coop Petto di Tacchino. Ужин: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Grappa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Formaggio Fresco Light , Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Barbera, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Mele Fuji, Muffin proteici ☆🔝. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesdouglas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesdouglas- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

jamesdouglas-Изменение Веса