LTHOMP56- Журнал, 18 апр 20

This is Fri weigh in. I keep forgetting to add my weight until a few min after midnight lol I'm up some . I need to work on my weekends. i eat more and it takes me all week to lose it. Not doing a good job of losing right now.

47,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 1,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1670 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 68,50г | Углев: 200,00г.   Завтрак: Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel. Обед: Great Value Hamburger Buns, Boca Original Vegan Veggie Burgers, American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Ужин: Hardee's Fried Chicken Breast, Golden Corral Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...