Lenok_66- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1438 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 106,11г | Углев: 139,11г. Завтрак: Мороженое Мое из Банана, Победа Шоколад Горький 72%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Хлебопек Хлеб Зерновой, Кофе. Обед: Жигулевское Пиво Светлое, Азбука Вкуса Банан Мини, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Сгущенное Молоко, Steel Power Long Casein. Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный, Активия Биойогурт Термостатный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса