earknee- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1329 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 61,53г | Углев: 176,45г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Обед: Mashed potato, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Anchor Red Cheddar Singles, Saus bolognese. Ужин: Sambal Matah, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса