Izakura- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

125 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

696 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 54,62г | Углев: 67,78г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Feijão Preto Cozido, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса