Tatianev- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1693 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 62,12г | Углев: 225,91г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Обед: Heinz Mostarda, Wickbold Bisnaguinha, Eder Salsicha Frankfurt. Ужин: President Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, President Manteiga com Sal, Président Queijo Parmesão Ralado, Degli Amici Tortéi. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Condensado. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты, Banho - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса