EverettF- Журнал, 05 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2010:

4338 ккал

Жир: 210,41г | Белк: 174,50г | Углев: 459,84г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich. Обед: Oriental Ramen Noodles, Chunk Light Tuna. Ужин: Whole Milk, Beef Breakfast Strips (Cured), Chicken Fried Rice, Cola soft drink, 1 Liter bottle. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 05 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса