Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elis Correa
Журнал
17 апр 20
Elis Correa- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Elis Correa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
110,500
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1304 ккал
Жир: 55,91г | Белк: 63,58г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Alface, Ovo Cozido.
Ужин:
Pizza de Queijo de Massa Fina.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Belvita Biscoito Mel e Cacau.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elis Correa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю