yasl921- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1401 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 91,76г | Углев: 89,90г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Кленовый Сироп, Кофе. Обед: Просто Курага , Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Останкино Сосиска Папа Может, Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Nutrilite Протеиновый Порошок, Каждый День Клубника Замороженная, Amway XS Манго Маракуйя . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса