Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
17 апр 20
trillium1- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1240 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 81,44г | Углев: 151,66г.
Завтрак:
Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk.
Обед:
Country Harvest Whole Wheat Bread, Gala Apples, Brunswick Sardines in Spring Water, Almonds, Beatrice 0% Skim Milk, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Egg.
Ужин:
Peanuts, Oatmeal Muffin, Green Peas, Brown and Wild Rice, Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli.
Перекус/Другое:
Applesauce Unsweetened, President's Choice Greek Yogurt, Frozen Blueberries.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю