tatauu22- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1319 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 58,24г | Углев: 106,09г. Завтрак: Mushrooms , Egg White , Egg. Обед: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Pecan Nuts , Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Treadmill - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job reaching your weight goal and maintaining it! 😊

17 апр 20 написано членом: squirlz88

Awesome friend 🤗💪♥️🙏💜💚

17 апр 20 написано членом: jcmama777

Nice!

17 апр 20 написано членом: HCB

Looking good!

18 апр 20 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса