marm0ora- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

2218 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 125,68г | Углев: 299,89г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Daniele Sopressata, Madhava Coconut Sugar. Обед: white rice, Built Bar Double Chocolate Mousse, S&W Organic Black Beans. Ужин: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Pasta Prima Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Перекус/Другое: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Apples, Sue Bee Honey, Quaker Old Fashioned Oats. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса