Mauricio.Amaral- Журнал, 17 апр 20

Queria saber por quê desinchar é tão difícil. Tem dia que eu não como quase nada e o ordinário não ⤵️⤵️⤵️⤵️.
Não aguento mais beber água e chás.

107,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,1 кг за Неделю

Комментария

E tu urina bastante? Tem retenção de líquido? A urina deve estar bem clarinha, é sinal de que tu estás bem hidratado.

17 апр 20 написано членом: menos_22

Vou sempre só banheiro, bebo uns 3 lts de água e tem hora que sai clarinho e outras mais escuro.

21 апр 20 написано членом: Mauricio.Amaral

Então não é falta de hidratação, tu estás bem hidratado.... também bebo 3litros por dia...

21 апр 20 написано членом: menos_22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса